人与血管同寿 测测你的血管有多老

人与血管同寿测测你的血管有多老老话讲：人与动脉同寿。即动脉血管的质量与人的实际寿命同步，可见血管对生命健康的重要性。但由于现代人不健康的生活和饮食习惯，血管提前老化的人不在少数！可怕！岁的人，岁的血管岁的小徐是公司里的业务骨干，平时工作繁忙，最近更因一个合作项目精神压力甚大，每天要抽几包烟，身体严重透支。结果，他在工作时突发眩晕，言语不清，摔倒在地。被紧急送至医院经脑血管造影后发现，小徐的椎底动脉颅内段%狭窄，血管竟与多岁老人的血管相当！如何知道自己的血管有多老？你的血管是否在静悄悄老化？美国心脑血管专家研究制定出一套简便的自测标准：最近情绪压抑；性格过于较真；喜好方便食品及饼干、点心；偏食肉类；缺少体育锻炼；每天吸烟支数乘以年龄超过；爬楼梯时胸痛；手足发凉、麻痹；有氧运动可以增加减少氧自由基产生，改善内皮功能，最终达到延缓血管老化，防治高血压等疾病的作用。