太极拳精品课程理论讲稿

太极拳的文化特征北京体育大学吕韶钧教授主讲：文件名：教学讲义教学对象：民传统体育专业本科生第二讲太极拳的文化特征：@电话：（宅）本讲座的主要目标通过本讲座的学习，使学生初步掌握太极拳文化学方面的知识，了解《易经》哲学思想、儒家哲学思想、道家哲学思想，以及中医学与太极拳的关系，增加对中国传统文化的认识，增强民自豪感。提高太极拳锻炼的质量，培养分析和解决太极拳一般问题的能力。本讲的教学形式讨论形式：依据讨论题目，写出讨论提纲，集体讨论。（要求思考问题的宽度。）作业形式：学生根据本讲内容独立完成一篇专题作业，通过上交。（要求探讨问题的深度。）本讲采用老师讲授为主，学生讨论为辅的教学方式。课上欢迎大家提问。学生采用“听、读、议、写”结合的学习方式。本讲的主要参考书目唐豪顾留馨著《太极拳研究》北京人民体育出版社年月沈家桢顾留馨编著《陈式太极拳》北京人民体育出版社年月[清]王宗岳等著沈寿校《太极拳谱》北京人民体育出版社年月杨成寅著《太极哲学》上海学林出版社年月余功保编著《精选太极拳辞典》北京人民体育出版社年月席庸著《太极拳与科学健身》西安西安交通大学出版社年月吕韶钧编著《式太极拳提高捷径》北京北京体育大学出版社年月太极拳的文化特征主要内容太极拳的文化特征第一节《易经》哲学思想与太极拳第二节　儒家哲学思想与太极拳第三节道家哲学思想与太极拳第四节中医学与太极拳太极拳的文化特征第一节《易经》哲学思想与太极拳《周易》概观：《周易》基本原理《周易》哲学思想对太极拳的影响本节提要：第一节《易经》哲学思想与太极拳太极拳的文化特征《周易》基本原理：《周易》是中国文化的巨著，它对中国的哲学、自然科学、社会科学等都有着巨大的影响。《周易》分为《易经》及《易传》。其中《易经》又成为本经，它是我国西周末年的一部古代自然科学的典籍，对于中国古代的文化和科技有着重大的影响。《易传》成书于春秋战国时期，是对《易经》的注释和发挥。《易经》和《易传》合称《周易》，其理论称为易理。是一部融哲学、科学、文化为一炉的辉煌古籍。《周易》概观：阴阳观：“一阴一阳之谓道”圜道观：“往者屈也，来者信也，屈信相感而利生焉。”变易观：“变则通，通则久”天人观：“天人合一”第一节《易经》哲学思想与太极拳太极拳的文化特征《周易》哲学思想对太极拳的影响：体现在太极拳拳理方面：太极拳的文化特征第二节　儒家哲学思想与太极拳儒家哲学思想的形成及主要贡献儒家哲学思想对太极拳的影响本节提要：第二节儒家哲学思想与太极拳太极拳的文化特征儒家哲学思想的形成及主要贡献第一，孔孟奠定了儒家思想的基本格局，对中国传统文化的形成与发展产生了极其深远的影响。第二，董仲舒奠定了儒家思想的政治地位。第三，宋明理学进一步规范了儒家思想的理论体系第二节儒家哲学思想与太极拳太极拳的文化特征体现在太极拳拳理方面：儒家哲学思想对太极拳的影响：宋明理学的逻辑结构在太极拳中的运用第二节儒家哲学思想与太极拳太极拳的文化特征儒家哲学思想对太极拳的影响：理学思想太极拳拳理太极拳的文化特征第三节道家哲学思想与太极拳道家哲学思想的主要内容道家哲学思想的对太极拳的影响本节提要：第三节道家哲学思想与太极拳太极拳的文化特征道家哲学思想的主要内容一、道论二、气论三、天人合一论四、反者道之动体现在太极拳拳理方面：第三节道家哲学思想与太极拳太极拳的文化特征道家哲学思想的对太极拳的影响太极拳的文化特征第四节中医学与太极拳中医学的基础理论知识中医基础理论在太极拳中的应用本节提要：太极拳的文化特征第四节中医学与太极拳中医学的基础理论知识中医藏象学说的基本理论中医气血津液理论中医经络理论太极拳的文化特征第四节中医学与太极拳中医学的基础理论知识中医藏象学说的基本理论太极拳的文化特征第四节中医学与太极拳中医学的基础理论知识中医藏象学说在太极拳中的应用奠定了太极拳内功的训练理论形成了太极拳养生的基本思想建立了太极拳技击理论的医学基础太极拳的文化特征第四节中医学与太极拳中医学的基础理论知识中医气血津液理论太极拳的文化特征第四节中医学与太极拳中医学的基础理论知识中医气血津液理论在太极拳中的应用、太极拳呼吸的基本形式：自然呼吸腹式呼吸顺呼吸法逆呼吸法拳式呼吸、太极拳对呼吸的基本要求：深长细匀太极拳的文化特征第四节中医学与太极拳中医学的基础理论知识中医经络理论太极拳的文化特征第四节中医学与太极拳中医学的基础理论知识中医经络理论在太极拳中的应用内外兼修的练功方法意气配合的呼吸形式螺旋缠丝的运动方式太极拳的文化特征本讲复习思考题：中国传统医学理论对太极拳发展的影响